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Sin miedo a la báscula

Sin miedo a la báscula

Es normal empezar el año con algún kilo de más. En estas fiestas es casi una obligación dejarse llevar por los dulces navideños y las grandes comilonas regadas con más alcohol del aconsejado. Tras los excesos de Nochebuena, Navidad, Sant Esteve, Nochevieja, Año Nuevo y Reyes, debemos recuperar los hábitos de alimentación saludables y hacer ejercicio. ¡Sin miedo a la báscula!
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