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La gestión del estrés es una de nuestras grandes tareas pendientes. De hecho, según los datos del portal online Doctoralia, el 28 por cien de los españoles se marcó como propósito para este año 2018 aprender a gestionar el estrés y el 29 por cien mejorar el equilibrio entre la vida profesional y la personal. Y es que, de todos los tipos de estrés, el que se vive en el entorno laboral es cada vez más común y puede tener efectos directos en la calidad de nuestras relaciones personales, entre ellas, la de pareja.