Baleares se prepara para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física

A través del grupo de trabajo de Promoción de la Actividad Física, liderado por la Dirección General de Salud Pública de la Conselleria de Salud, se ha organizado una acción conjunta en todo el territorio balear para subrayar que el movimiento es la herramienta fundamental para prevenir enfermedades y garantizar un envejecimiento saludable y autónomo. 

ACTIVIDADES EN CALVIÀ 

Como parte activa de esta iniciativa, el Ayuntamiento de Calvià ha organizado dos citas clave para el próximo sábado 11 de abril, orientadas a integrar el ejercicio en el entorno del municipio: -

- Nordic Walking en la Finca de Galatzó: Una caminata saludable con bastones diseñada para disfrutar del patrimonio natural mientras se fortalece la salud cardiovascular.

- Masterclass de ejercicio físico en el Recinto Ferial El Molino de Santa Ponça: Una clase grupal dinámica y divertida, adaptada a todas las personas que deseen ponerse en movimiento y disfrutar de los beneficios del ejercicio físico.

MANIFIESTO POR LA SALUD

En el marco de esta celebración, las entidades participantes han elaborado un manifiesto que sitúa la actividad física como el eje del bienestar personal. El documento destaca que: 

"A lo largo de todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la edad avanzada, cada minuto dedicado a moverse cuenta para mantener una buena salud y prevenir la mayoría de las enfermedades. Mantenerse activo es la mejor estrategia para envejecer de manera saludable y seguir siendo una persona autónoma; es la mejor inversión que se puede hacer". 

El texto invita a la ciudadanía a comprender que no es imprescindible acudir a un gimnasio: caminar, nadar, bailar o practicar disciplinas como el yoga o el tai chi son formas excelentes de incorporar el movimiento a la vida diaria. 

ALIANZA POR EL BIENESTAR BALEAR

Esta movilización refleja la colaboración institucional entre la Dirección General de Salud Pública, la Dirección General de Deportes, la Gerencia de Atención Primaria de Mallorca, los Consells Insulars de Mallorca, Menorca, Eivissa y Formentera, Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de les Illes Balears,el Instituto Municipal de Deportes y los Ayuntamientos de Calvià y Eivissa.

Desde el consistorio se anima a la población a participar en estas actividades y a consultar la plataforma Eina Salut para obtener recursos adicionales. El mensaje es claro: cada paso cuenta para una vida más activa y saludable.