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Encuesta de mallorcadiario.com

Ya se sabe que peor que la cuesta de enero es la cuesta de septiembre: gasto por la vuelta al cole y kilos de más después de un verano de playa y cañas. Los lectores de mallorcadiario.com aseguran que retomarán los hábitos saludables, concretamente el 56 por ciento de los que han participado en la última encuesta.

Encuesta mallorcadiario.com

El verano no es para hacer dieta. Así opina la mayoría de lectores de mallorcadiario.com que ha participado en la última encuesta del digital. Concretamente, el 78,2 por ciento de los que han votado reconocen no seguir ningún plan de adelgazamiento durante los meses de más calor.

Solo 1 de cada 4 consigue su objetivo

El 68 por ciento de los baleares decide lanzarse a la 'Operación bikini' y ponerse a dieta de cara al verano y solo uno de cada cuatro logra su objetivo, según un estudio de nutritienda.com, portal líder en venta online de productos de salud y belleza.

Operación bikini activada. La alimentación es clave para perder esos kilos que nos sobran, por eso es muy importante saber hacer la cesta de la compra. ¿Qué puedo comer? ¿Son más caros los alimentos sanos? ¿Es posible hacer dieta sin pasarse gastando?

Alimentación

Estamos llegando al ecuador de las fiestas navideñas y te estas dando cuenta de que puede que empieces el año con algún kilo de más. Es normal, y casi una obligación, dejarse llevar por los dulces navideños y las grandes comilonas regadas con más alcohol del aconsejado.

Estudio Reino Unido

Investigadores del King's College de Londres (Reino Unido) han descubierto que el consumo de saltamontes, grillos u otros insectos puede ofrecer un aporte de nutrientes, particularmente de hierro, prácticamente similar al que ofrece la carne de vacuno.

Estudio

Los alimentos ricos en flavonoides, como los arándanos, los cítricos y el vino tinto, están asociados con un menor riesgo de disfunción eréctil, según concluye un nuevo estudio de colaboración entre la Universidad de East Anglia (UEA), en Norwich, Inglaterra, y la Universidad de Harvard, en Cambrigde, Massachusetts, Estados Unidos. La investigación, publicada este miércoles en 'The American Journal of Clinical Nutrition', revela que el consumo de alimentos ricos en ciertos flavonoides se asocia con un menor riesgo de disfunción eréctil en los hombres, con el mayor beneficio en los menores de 70 años.

II Barómetro sobre Autocuidado

Un 45,8 por ciento de los baleares tiene problemas de sobrepeso y asegura estar por encima de su peso ideal, aunque el 74,7 por ciento afirma practicar algún deporte, de acuerdo con los datos del II Barómetro sobre Autocuidado de la población española elaborado por PiC, marca de productos para el autocuidado de la salud.

Consejos

Empieza un nuevo año y se dejan atrás las navidades, los regalos y las comidas familiares, lo que se traduce en gastos. La archiconocida cuesta de enero ha llegado para quedarse, y en ella se toma conciencia sobre cómo gestionar el dinero para compensar el gasto que supone La Navidad.

Investigación

Las moscas con una dieta alta en azúcar viven vidas más cortas, incluso después de que su dieta mejore, porque una dieta no saludable provoca la reprogramación a largo plazo de la expresión génica, según concluye un equipo de investigadores liderado por 'University College London' (UCL), en Reino Unido.

De mama

Las mujeres que toman más alimentos ricos en fibra durante la adolescencia y la edad adulta joven --especialmente porciones de frutas y verduras-- pueden tener un riesgo de cáncer de mama significativamente más bajo que las que ingieren menos fibra dietética cuando son jóvenes, según un nuevo gran estudio a gran escala dirigido por investigadores de la Escuela de Salud Pública TH Chan de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, cuyos resutlados se publican en la edición digital de este lunes de 'Pediatrics'.

Hábitos alimenticios

La dieta de los hombres afecta a los niveles del ARN de su esperma lo que, a su vez, puede afectar a la regulación genética de la descendencia, según han mostrado dos estudios en ratones realizados por un equipo internacional de investigadores y cuyos resultados han sido publicados en la revista 'Science'.