Hoy martes se celebra el Día Mundial de la Hipertensión, una enfermedad que afecta a más de 250.000 personas en Baleares, de los que un importante porcentaje, dada la ausencia de síntomas, de ahí su denominación de “asesina silenciosa”, desconoce que la sufre, lo que implica que no sigue ningún tratamiento y el riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares es cada vez mayor. La hipertensión, tal y como apunta el doctor Fernando García Romanos, presidente de la Sociedad de Hipertensión y Riesgo Vascular de las Islas Baleares (SOHIB), es una patología que se diagnostica mayoritariamente de forma casual, tras una determinación rutinaria o en un reconocimiento médico preventivo. “Solamente algo más de la mitad de hipertensos sabe que lo son, por lo que es importante el control periódico de la tensión arterial a partir de los 40 años, ya que encontrarse bien no siempre es sinónimo de estar sano, y la hipertensión arterial puede dar la cara con síntomas graves de forma inesperada y súbita, de ahí su denominación de ‘asesina silenciosa’. Este alto porcentaje de pacientes hipertensos que desconocen que lo son y no están siendo tratados tienen un riesgo incrementado de presentar complicaciones cardiovasculares”, señala. Las enfermedades cardiovasculares, como recuerda el doctor García Romanos, siguen siendo la principal causa de mortalidad en nuestro medio y lo seguirán siendo mientras la población no tome conciencia del riesgo que suponen determinados factores y hábitos para el desarrollo de complicaciones cardiovasculares”. “La obesidad y el sedentarismo son un buen ejemplo de ello. Pero, sin duda, uno de los grandes factores de riesgo cardiovascular es la hipertensión arterial, junto a la hipercolesterolemia, la diabetes y el tabaquismo. Un 30% de la población adulta presenta hipertensión arterial, si bien, por encima de los 65 años, esta proporción supera el 60-70%”, afirma el doctor García Romanos. De hecho, en España unos 10 millones de personas son hipertensas, de los que más de 250.000 residen en Baleares, “unas cifras que expresan por sí mismas la magnitud del problema. Además, un alto porcentaje de pacientes hipertensos desconocen que lo son y no están siendo tratados, incrementándose así el riesgo de presentar complicaciones cardiovasculares”, reitera el presidente de la SOHIB. Con el fin de poner freno a esta situación, la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA) se suma a la conmemoración del Día Mundial de la Hipertensión, que este año lleva por lema: “Combate las cuatro íes: Insuficiencia Cardíaca, Infarto Agudo de Miocardio, Ictus e Insuficiencia Renal”. Y es en este día en el que se pretende “concienciar a la sociedad de la importancia de la prevención, de un diagnóstico y tratamiento precoz, de la necesidad de mejorar el control de la presión arterial y de la importancia del correcto cumplimiento de un estilo de vida cardiosaludable”. De hecho, el doctor García Romanos recomienda, para el control de la presión arterial, limitar el consumo de sal, grasas animales y bebidas alcohólicas o estimulantes (café, té...); seguir una dieta mediterránea, rica en frutas, verduras y hortalizas; realizar ejercicio físico de forma regular; mantener el peso dentro de la normalidad, evitando el sobrepeso y la obesidad; seguir las recomendaciones del médico, si se está tomando medicación antihipertensiva, y no modificar ni abandonar el tratamiento sin consultarle previamente; no olvidar la medicación en vacaciones, porque el tratamiento antihipertensivo es crónico y no debe abandonarse; llevar consigo la ficha de registro de la tensión arterial y el nombre de la medicación que se está tomando; no fumar, porque el tabaco es un factor de riesgo cardiovascular que, unido a la hipertensión arterial, potencia el riesgo de complicaciones, y evitar el estrés.
