entrevista

Hombre sentado en la cama con pijama, mirando hacia abajo

El cambio de hora dispara el riesgo cardiovascular y cognitivo

El cambio de horario en primavera causa alteraciones en el ritmo circadiano, afectando la salud y aumentando riesgos como infartos. Especialistas proponen eliminarlo y mantener el horario de invierno para mejorar el bienestar general y la adaptación biológica.