
El gimnasio como terapia: "Cuanto antes empieces a entrenar fuerza, mejor envejecerás"
El envejecimiento activo transforma la percepción del deporte en personas mayores de 50 años, priorizando la salud y calidad de vida. En MegaSport, se fomenta el entrenamiento físico personalizado como herramienta preventiva esencial para mantener la autonomía y bienestar.










