¿Cuántas mañanas te despiertas pensando: ”¿pero qué hago aquí?”. ¿Cuántas noches te acuestas queriendo estar en otra cama, en otro lugar, en otra vida?. ¿Nos comen nuestras emociones o nosotros podemos aprender a digerirlas y elegir los condimentos que proporcionamos a nuestra vida? Me encantaría saber que mis clientes son felices y están contentos con sus vidas en general, no obstante, me encuentro día tras día, en mi despacho, con personas de diversas culturas y estamentos sociales que dicen no ser felices y viven soñando con una vida que no es la suya. Afirman no encontrar un lugar en el mundo…. Todos los que ahora estáis leyendo sois los protagonistas de estos artículos que hoy comienzan en mallorcadiario.com, porque sin vosotr@s no podría existir el “Recetario Emocional de la Sra. Vilas”. Dedicado a todas esas personas que han latido y laten conmigo cada día, a todos mis clientes del pasado, del presente y a los que están por llegar, que han creado mi gastronomía emocional. ¿Qué te hace vibrar por dentro, cómo puedes hacer para estar aquí y ahora plenamente feliz?. Hoy te dejo mis recetas, porque, aunque no hay varitas mágicas, si podemos hacer algo para cambiar nuestra vida día a día y acercarnos a una vida plenamente feliz. ¿Te adentras a mi cocina emocional de la mano de un corazón que late?.
RECETA DE LA SEMANA
RESTAURANTE GASTRONÓMICO EMOCIONAL DE LA SRA. VILAS
LAS RECETAS DEL CORAZÓN
1.RECETA DEL DÍA: COMO VIVIR LA VIDA PLENAMENTE INGREDIENTES:
Alegría, Felicidad, Pasión por la Vida, Pasión por nuestro trabajo diario, Ilusión por los pequeños detalles, el AMOR con mayúscula.
ELABORACIÓN:
Para construir la receta de hoy, “Cómo vivir la vida plenamente”, podemos comprar los ingredientes en cualquier supermercado emocional. Todas y cuando digo, todas las personas, me refiero a todo el mundo, sin excepción alguna, pueden realizar esta receta ya que es muy sencilla. Primero vaya al supermercado de su corazón, de sus emociones y despiértelo al comenzar el día con mucha alegría, ponga el pie derecho en el suelo y de gracias a la vida por poder ver otro nuevo amanecer.
Coja una pizca de ilusión por los pequeños detalles del día, como realizar un buen desayuno, unos ejercicios de respiración y estiramiento y un gran chorro de Pasión por la Vida. Mezcle consistentemente durante las primeras horas del día hasta llegar a su lugar de trabajo con el ingrediente “pasión por nuestro trabajo”, (si tiene el ingrediente de trabajo, sino en otra ocasión iremos a comprar el ingrediente “búsqueda de trabajo”, ¡no se pierda esa receta!).
A continuación añada un buen chorrete de actitud positiva, no molestar ni criticar a los compañeros, diversión, creatividad (incluso para poner sellos en las cartas) y al poder ser ponga un poco de música relajante (si su entorno se lo permite).
Por favor un ingrediente indispensable es dejar de molestar a los compañeros con el aire acondicionado, o la calefacción constantemente e intentar conciliar en lo que más se pueda. Ahora añadamos el ingrediente principal el AMOR, con mayúsculas. Comencemos por el amor a mi mismo, a mi pareja, hijos y padres. No olvidarse llamar a los padres diariamente para saber como están, ellos lo agradecerán.
Y continúe con el AMOR a sus compañeros de trabajo, a sus vecinos, amigos…etc, hasta al señor que se le olvidó poner la cadena al perro que está haciendo sus caquitas en la calle. Deles AMOR y ellos se lo devolverán. Y sobre todo, no olvidarse que la vida está hecha de pequeños detalles que hacen que nuestro día sea feliz. Llegue a casa con una flor para su señora, dibuje un TQ en la pizarra de la cocina y comparta una cena rica con su amante. Ayude a los niños en las tareas diarias y haga, en resumen, que la vida de los que le rodean sea mucho más divertida.
DIFICULTAD DE LA RECETA : Sencilla, muy pero que muy sencilla
